Наш организм очень умная, автономная система. В него заложены все необходимые механизмы для того чтобы быть здоровым, активным, чистым, энергичным, полным сил, радостным и счастливым!
Для этого ему нужно не много: пить водичку, прислушиваться к биоритам, качественно питаться, давать нагрузку и во время отдыхать, обниматься с любимыми, почаще улыбаться, радоваться!
Кажется все очень просто, но за этими простыми действиями стоит ежедневная дисциплина и взаимодействие с собой. Это позиция взрослого человека.
Когда же мы начинаем и бросаем при первых же трудностях - это позиция ребёнка.
Обе эти части внутри нас важны и нужны. Но в балансе и согласии между собой! А когда нас бросает то в непослушного ребёнка, то в контролирующего взрослого рождается конфликт, который не даёт развиваться, достигать целей и получать желаемое!
Поэтому в свой Детокс-курс я включаю не только работу с питанием, но и такие техники, как нейрографика и нлп. Это очень мягкая работа со своим подсознанием, которая поможет сгладить внутренние конфликты и найти свои истинные цели и мотивацию!
