Статья о том, почему люди часто сравнивают себя с другими и чувствуют себя неудачниками на занятиях йогой. Автор объясняет, что результат - это путь, и гибкость нашего тела зависит от гибкости ума. Она призывает не сравниваться с другими, а раскрывать свой потенциал грамотно и бережно на занятиях йогой.
# Самопринятие
Статья о том, как принятие себя и своего тела помогает достигать легкости и естественности в движениях. Автор рассказывает о своем опыте и приглашает читателей пройти этот путь вместе с ней. В статье упоминаются практика йоги и занятия спортом, а также важность отпускания ожиданий и начала кайфования от процесса.