Детокс-курс проходит в телеграмм-канале в течение 21 дня и включает в себя постепенное увеличение воды в рационе, физическую нагрузку, режим дня и питание. Также вводятся в практику эфирные масла, проводятся занятия по нейрографике и НЛП, ведется пищевой дневник. Курс включает в себя также практики для тела, обсуждение работы пищеварительной и гормональной систем, чат с рецептами и поддержку единомышленников. Все практики и встречи остаются в записи и могут быть выполнены в любое удобное время.
# Курс
Психика воспринимает изменения как агрессию, поэтому мозг сопротивляется им. Но если делать одни и те же действия, глупо ждать другой результат. Курс 'Счастье жить!' поможет изменить свою жизнь без стресса через комплексную работу с телом и внутренним миром. Начало курса в конце мая.